Plesno iskustvo ti nije potrebno i dobrodošle su žene svih generacija.
Prijava je obavezna!
Zaviri u našu galeriju i osjeti dašak atmosfere:
Život brzo prolazi — i baš zato ne smijemo prestati isprobavati i otkrivati nove stvari.
Ako ti fali više radosti, smijeha i plesa u svakodnevici, vrijeme je da to promijeniš.
Ples ne poznaje granice — ni dobne, ni fizičke, ni mentalne… osim onih koje sami stvorimo.
I znam to iz iskustva. Mnoge stvari sam napravila i kad me bilo strah, i kad me bilo sram, i kad sam mislila da nešto ne mogu.
Ali uvijek bih se pojavila, jer — najgore što se može dogoditi je da mi se jednostavno ne svidi.
A najbolje? Da se zabavim, naučim nešto novo, izađem iz zone komfora i rastem. A rast je jedina konstanta.
Zato te pozivam da budeš hrabra i da dođeš.
Život je prekratak da ne zaplešeš zato što te strah, sram, jer misliš da imaš “dvije lijeve”, “previše godina”, ili jer te nešto boli.
Jer ples je lijek za sve — a najviše za mladost i dobro raspoloženje.
I ne brini — ako imaš ograničenja, tu sam da ti pokažem kako pokret prilagoditi da se osjećaš sigurno, ugodno i lijepo u svom tijelu.
Za koga je ovaj tečaj?
Za sve žene — bez obzira na dob, iskustvo ili formu.
Nije potrebno plesno iskustvo i ne treba ti partner, jer je ovo lady styling format.
Možeš doći sama ili s prijateljicom. Ali između nas — ako nešto želiš, nemoj čekati nikoga.
Samopouzdanje se gradi djelima, ne maštanjem — a ples je savršeno mjesto za to ❤️
Što radimo na satu?
Sat traje 60 minuta i sastoji se od tri dijela:
1.Zagrijavanje — aktivacija tijela, posture i mobilnosti
2. Učenje novih pokreta — korak po korak, polako i jasno
3. Isplesavanje — gdje sve sjedne na svoje mjesto i počne biti zabavno
Kroz bachatu ćeš:
- poboljšati posturu i držanje
- naučiti se nositi elegantno i ženstveno
- razvijati mekoću i fluidnost pokreta
- povećati fleksibilnost i mobilnost
- čuti svoje tijelo i gibati se s lakoćom
- trenirati, ali na zabavniji način
- izgraditi tonus i oblikovati svoju figuru
Pokreti nisu vulgarni — naglasak je na ženstvenosti, eleganciji i izražajnosti.
ᥫ᭡ više samopouzdanja
ᥫ᭡ sigurnost u svoje pokrete i tijelo
ᥫ᭡ bolje držanje u svakodnevnom životu
ᥫ᭡ više ljubavi prema sebi
ᥫ᭡ manje ukočenosti i stresa
ᥫ᭡ više smijeha i energije
ᥫ᭡ poboljšati javne nastupe i interakciju s ljudima
Start: 04.02.2026.
Vrijeme: 18:00 – 19:00
Lokacija: preko puta Glazbene škole, Antuna Mihanovića 30. Uđeš u dvorište i vanjskim stubištem ideš na kat.
Članarine: mjesečna 35 EUR (4 dolaska). Drop-in: 9 EUR po dolasku (ako radiš po smjenama ili ne možeš redovito)
Prijava: obavezna. Ispuni prijavnicu ispod i osiguraj svoje mjesto. Nakon prijave u roku 24 sata šaljemo podatke za uplatu.
Prvi dolazak je besplatan.
Ako nastaviš, članarina se računa od tog prvog dolaska.
