Skip to content Ja sam Kristina, viša medicinska sestra i licencirani fitness trener. Pomažem ženama 30+ da izgrade snagu, zdravlje i navike koje traju, bez dijeta i bez krajnosti.
Fit & Ženstvena je šest mjeseci rada jedna na jedan: trening, prehrana i mindset, složeni oko života koji stvarno živiš.
Upoznaj Fit & Ženstvenu
Najnoviji članakFigura sa 27 i 35 godina: kako održavam liniju i zdravlje15. kolovoza 2026. · 12 min čitanjaBriga o sebiBriga o sebi bez pritiska: kako izgraditi naviku koja traje8. kolovoza 2026. · 8 min čitanja
PrevencijaŠto je prevencija zdravlja i kako izgleda u svakodnevnom životu?31. srpnja 2026. · 7 min čitanja
ZdravljeOsteoporoza i vježbanje: vodič za siguran početak30. srpnja 2026. · 10 min čitanja
ProteiniNajbolji veganski proteini: testirali smo 5 i ovo su rezultati16. prosinca 2023. · 8 min čitanja
ProteiniNajbolji proteini: testirali smo 10 najboljih proteina i ovo su rezultati8. prosinca 2023. · 9 min čitanja
Njihovim riječima, iz poruka koje mi šalju.
Kristina, najbolja stvar koju radiš je da nas učiš misliti svojom glavom.
Volim iskreno raditi s Kristinom, jer sve vuče da nam se promijeni stil života na bolje, radije nego brzo mršavljenje i jo-jo tip života.
Imam herniju diska, a pokretljiva sam potpuno i bez bolova. Prstima dotaknem pod bez savijanja nogu.
Savjeti o treningu, prehrani i mentalnom zdravlju, izravno u tvoj inbox.
Pridruži se newsletteru
Skip to content 
