Preskoči na sadržaj
Kristina Mikolčić

Ja sam Kristina Mikolčić

Viša medicinska sestra i licencirani fitness trener

  • 200+ žena
  • 14+ godina u fitnessu
  • 6 godina u zdravstvu
Kristina Mikolčić na treningu
O meni

Dobrodošla ovdje. 🙂

Kristina Mikolčić u studiju pokazuje prema tekstu

Ja sam Kristina, imam 35 godina i po struci sam viša medicinska sestra i licencirani fitness trener. Ali po duši — zaljubljenica u pokret, ples, fitness i osobni razvoj.

Moji prvi koraci bili su plesni, a kasnije sam na fakultetu otkrila fitness. Iako sam u fitnessu više od 14 godina, pokret me prati gotovo cijeli život.

Neposredno prije Corone napustila sam siguran posao u bolnici, nakon šest godina rada u struci, i posvetila se onome što zaista volim. Bolnica me naučila koliko je zdravlje dragocjeno i zašto je važno da se o njemu brinemo dok ga imamo.

Ples i fitness naučili su me da pokret ne gradi samo lijepu figuru. Može ti pomoći izgraditi samopouzdanje i puno slobodniji, kvalitetniji odnos sa sobom.

Kad sam imala tri godine, metak me pogodio u oko. Kao tinejdžerica prošla sam bullying zbog strabizma i sljepoće na lijevo oko i dugo sam bila nesigurna u svoj izgled i tijelo. Danas znam koliko se toga može promijeniti kada prestaneš dopuštati strahu i vlastitim uvjerenjima da odlučuju umjesto tebe.

Zato za mene fitness, zdrava prehrana i briga o sebi nisu trend ni kazna, nego briga o sebi iz ljubavi i svijest da se u zdravlje ulaže danas, a ne jednog dana.

I upravo tu slobodu želim pomoći vratiti i ženama koje pronađu svoj put do mene.

Obrazovanje i programi

Prvostupnica sestrinstva (bacc. med. techn.)

Šest godina rada u struci, KBC Zagreb (Rebro), odjel dijalize.

Fitnes Učilište: osobni trener

Završena edukacija za osobnog trenera.

mentorDay: odobrena stipendija 2026

mentorDay: odobrena stipendija 2026

Odobrena stipendija za sudjelovanje u mentorDay programu akceleracije za poduzetnike (2026.).

U medijima

ICV: Od „bijele kute” do plesne dvorane

Članak o mom putu od medicinske sestre u KBC-u Zagreb do plesa i fitnessa (prosinac 2025.).

VPZ: bachata za Dan žena

Bachata kojom sam u ožujku 2025. za Dan žena častila žene Virovitičko-podravske županije.

Europski tjedan sporta: #BeActive Night 2025.

Vodila sam latino ples (bachata) na #BeActive Night u Virovitici, 27. rujna 2025.

Što kažu žene s kojima radim

Njihovim riječima, iz poruka koje mi šalju.

Kristina, najbolja stvar koju radiš je da nas učiš misliti svojom glavom.
Mirjana
Volim iskreno raditi s Kristinom, jer sve vuče da nam se promijeni stil života na bolje, radije nego brzo mršavljenje i jo-jo tip života.
Sara
Imam herniju diska, a pokretljiva sam potpuno i bez bolova. Prstima dotaknem pod bez savijanja nogu.
Brigita

S čime ti mogu pomoći

Na tome radimo zajedno, jedan na jedan.

Skinuti nekoliko kilograma

Oblikovati figuru i ponovno biti zadovoljna onime što vidiš u ogledalu.

Izgraditi mišićnu masu

Vratiti snagu i izgraditi tijelo koje je snažno, sposobno i koje te prati u životu koji vodiš.

Leđa i postura

Vježbe razvijene u suradnji sa stručnim fizioterapeutom, da se i nakon dana za stolom krećeš bez ukočenosti.

Malo vremena, puno obaveza

Krećemo sa samo 15 minuta, 2 do 3 puta tjedno. Plan gradimo oko tvog života, a ne obrnuto.

Nisi sigurna je li ovo za tebe? Piši mi na Instagramu ›

FIT & PODUZETNA · 1:1 mentorstvo · 6 mjeseci

Želiš raditi sa mnom?

U mentorstvu FIT & PODUZETNA radim s tobom jedan na jedan šest mjeseci: smršavi, oblikuj figuru ili izgradi mišićnu masu, uz plan prilagođen tebi.

Upoznaj mentorstvo FIT & PODUZETNA
Kristina Mikolčić

O čemu pišem

Članci o treningu, prehrani i zdravlju, složeni po temama.

Newsletter

Savjeti o treningu, prehrani i mentalnom zdravlju, izravno u tvoj inbox.