Lovro Maltar: osobni trener u Zagrebu (pregled i paketi)
- Kvaternik, Zagreb
- Training at Gym
- Online Coaching
Glavni fokus mi je na postizanju body recomposition ciljeva, uključujući učvršćivanje tijela, smanjenje viška masti te izgradnju mišićne mase. Posebno naglašavam kvalitetu pokreta i izvedbu vježbi radi maksimalne aktivacije mišića, pružajući klijentima optimalne beneficije.
Osim toga, pomažem ljudima svih životnih dobnih skupina postizati bolju kondiciju, pravilno vježbati te održavati zdrave navike u vježbanju. Moj pristup teži poticanju dugoročnih promjena, omogućavajući klijentima ne samo postizanje željenih tjelesnih rezultata već i razvoj zdravih životnih navika.
Moj cilj je osigurati da svaki klijent ne samo postigne tjelesnu transformaciju, već i iziđe iz procesa mentalno jači i čvršći. Želim potaknuti funkcionalnost njihova tijela kako bi poboljšali kvalitetu života.
Kroz moj pristup, nastojim ne samo oblikovati tijelo, već i pružiti alate i potporu koja će im omogućiti trajnu mentalnu snagu i poboljšanje općeg blagostanja. Kao iskusni sportaš, svjestan sam važnosti istezanja, stoga mu pridajem veliku pažnju u treningu radi postizanja kvalitetnijih rezultata.
Naglasak stavljam na tretman mišića te razvoj fleksibilnosti i mobilnosti. Osim estetskog aspekta, smatram da su ovi elementi ključni za unaprjeđenje kvalitete života, a njihova integracija u trening doprinosi cjelovitom pristupu i postizanju optimalnih rezultata.
Područje stručnosti
Moja stručnost kao trenera usmjerena je na transformacije tijela, naglašavajući jačanje uma i promjenu mindseta, što se reflektira na različite aspekte života.
Posvećujem se motivaciji klijenata, ističući važnost strpljenja i razumijevanja, uzimajući u obzir njihove različite potrebe i životne situacije.
Certifikati
- Fitness instruktor
Cijene & Paketi
- Privatni treninzi uzivo: 30€
- 3x tjedno 3300€
- 2 puta tjedno 240€