Nikolina Škof Erdelja
“Trening nije lagan, ali možemo ga kreirati da bude u skladu s tobom.”
- Istok grada: Gyms4you Dubrava, Risnjačka i Maksimir
- Treninzi uživo
- Online coaching
Certificirana sam instruktorica fitnesa u teretani. Pomažem ženama upoznati snažniju verziju sebe na nježan i njima prilagođen način, kroz individualne treninge uživo i online. Radimo na unaprjeđenju zdravlja kroz stjecanje navike redovitog vježbanja i zdrave, uravnotežene prehrane, koju će moći slijediti cijeli život.
Moj je cilj pristupiti fitnesu na dugoročno održiv način, koji donosi željene rezultate sada i koje nije problem održati u budućnosti.
Područje stručnosti:
- Oblikovanje tijela za žene
- vježbanje i oporavak trupa nakon poroda
- trčanje
- stvaranje održive navike vježbanja s ciljem zdravlja
Certifikati:
- Instruktor fitnesa u teretani
- Coach4you Start certifikat
- Postnatalno vježbanje
- Nutrition Certification: Advanced Diet & Meal Planning
Prices & Packages
- Individualni online trening (60€1 mj., 150€ 3 mj.)
- Home starter kućni program treninga (30€)
- Individualni trening uživo (1 h: 25€, 8x/mj.: 160€, 12x/mj.: 220€)
- Trening u paru (1 h: 35 eura, 8x/mj.: 210€, 12x/mj.: 300€)
1 na 1 trening od
25€
po satu
Pošalji poruku treneru
Trener će vas kontaktirati u najkraćem mogućem roku.
1 on 1 training from
20€
per session