10 najboljih osobnih trenera za muškarce i žene u Zagrebu
Na fitnes tržištu pojavila se enormna ekspanzija osobnih trenera, a među njima, postalo je sve teže pronaći onog pravog za sebe, koji zaista posjeduje kvalitetno znanje, višegodišnje iskustvo i rezultate svojih klijenata. Danas se svi osude reći da su "najbolji u svojoj branši" samo zato jer je osoba izgradila savršeno isklesano tijelo i vidljive trbušne mišići.
No lijep izgled trenera izvana, ne garantira nužno stručnost, znanje, sigurnost i rezultate za vas. Kako bi ti uštedio/-la svoje vrijeme, i stavio-/la svoje zdravlje samo u ruke kvalificiranih stručnjaka, kontaktirali smo samo jedne od najboljih privatnih trenera na području grada Zagreba (s provjerenom ekspertizom, znanjem, iskustvom i rezultatima) te kreirali listu najboljih osobnih trenera za žene i muškarce na području Zagreba.
1. Kristina Mikolčić
- Online 1:1 mentorstvo FIT & PODUZETNA
- Online Individualni treninzi
- Mršavljenje i oblikovanje tijela (ženstven izgled tijela, bez "prenabildanih" mišića)
Vlasnica ovog bloga, viša medicinska sestra i licencirani fitness trener. Svojim online programima “Otključaj Svoju Senzualnost” i “Otključaj Svoje Ženstvene Obline” (na engleskom jeziku) pomogla sam više od 9000 žena u SAD-u, Europi i Indiji.
Danas radim isključivo online. U mentorstvu FIT & PODUZETNA radim s tobom jedan na jedan šest mjeseci, uz dva videopoziva mjesečno: smršavi, oblikuj figuru ili izgradi mišićnu masu, uz plan prilagođen tebi.
- Mršavljenje #1
- Oblikovanje tijela #2 Ženstvena figura #3
- Univ.bacc.med.techn/viša medicinska sestra
- Fitnes Učilište za osobnog trenera
1:1 mentorstvo
2. Antonio Perić
- Staro Trnje
- Trening kod kuće
- Trening u teretani
- Najbolji za mršavljenje
Moj cilj je trening i prehranu prilagoditi vašim životnim navikama. Nema dijeta, zabrana i ubijanja svaki dan na traci. Proces mršavljenja može biti predivan, ako znamo kako.
Vodim se flexibilnim principom i motom: 80% + 20% = 100% sreće. Što bi značilo - 80% vremena unosimo zdravu hranu, a ostalih 20% unosimo stvari u kojima uživamo i koje nas vesele.
Zbog opsega posla, vodim i svoj tim trenera. Iako možda nećeš uvijek raditi izravno sa mnom, svi treneri u mom timu pažljivo su odabrani i obučeni kako bi ti osigurali isti visok standard kvalitete i individualni pristup. Bez obzira tko iz tima te vodi, možeš biti sigurna da si u najboljim rukama.
- Mršavljenje bez dijeta, gladi i povratka kilograma #1
- Individualnost i fleksibilnost #2
- Njemačka diploma Trenera Sporta i Zdravlja
- Personalni trener A Licenca
- Fitnes trener B Licenca
- Sportski Nutricionizam B licenca
- Grupni Trening B licenca
1 na 1 trening od
3. Privatni trener Yevheniia Bozhko
- Zagreb
- Treninzi uživo
- Online coaching
- Mršavljenje za žene
- Kondicijska priprema sportaša
- Programi mršavljenja #1
- Oblikovanje tijela #2
- Priprema sportaša i sportski programi prilagođeni za djecu (nogomet, odbojka, rukomet, košarka) #3
- Rehabilitacija #4
- VSS
- Sportska psihologija
- Trenerica odbojke
1 na 1 trening od
4. Mario Vekić
- Sparta Gym & Spa Rotor, Arena Zagreb
- Individualni treninzi
- Dolazak kući i treniranje u vašem prostoru
- Profesionalni veslač, 2x nastupio na Olimpijskim igrama, 2008. i 2012.
Privatni trener Mario Vekić od malih nogu je u sportu. Iza njega je 19 godina bavljenja veslanjem, dva puta nastupio je na Olimpijskim igrama, 2008 Peking i 2012 London. Osvojio 40 naslova prvaka Hrvatske, ostvario zapažene rezultate na domaćoj i međunarodnoj sceni. 5 medalja sa velikih natjecanja.
- #1 Program mršavljenja
- #2 Oblikovanje tijela
- #3 Unapređenje zdravlja
- #4 Pomoć u nastavku rehabilitacije nakon ozljede
- Instruktor fitnesa u teretani
- Fitnes učilište
1 na 1 trening od
5. Lovro Maltar
- Kvatric, Zagreb
- Osobni trening
- Online trening
Moja stručnost kao privatni trener usmjerena je na transformacije tijela, naglašavajući jačanje uma i promjenu mindseta, što se reflektira na različite aspekte života. Posvećujem se motivaciji klijenata, ističući važnost strpljenja i razumijevanja, uzimajući u obzir njihove različite potrebe i životne situacije.
Glavni fokus mi je na postizanju body recomposition ciljeva, uključujući učvršćivanje tijela, smanjenje viška masti te izgradnju mišićne mase. Posebno naglašavam kvalitetu pokreta i izvedbu vježbi radi maksimalne aktivacije mišića, pružajući klijentima optimalne beneficije.
- Program mršavljenja
- oblikovanje tijela
- unapređenje zdravlja
- Povećana motivacija
- Fitness instruktor
1 na 1 trening od
6. Nikolina Škof Erdelja
- Istok grada: Gyms4you Dubrava, Risnjačka i Maksimir
- Treninzi uživo
- Online coaching
- Oblikovanje tijela za žene
- Vježbanje i oporavak trupa nakon poroda
- Hipertrofija
- Instruktor fitnesa u teretani
- Coach4you Start certifikat
- Postnatalno vježbanje
- Nutrition Certification: Advanced Diet & Meal Planning
1 na 1 trening od
7. Goran Golubić
- Zagreb, Zavrtnica
- Individualni treninzi
- Online treninzi uz aplikaciju
- 90 dana transformacije
Magistar kineziologije i osobni fitness trener. Svojim radom i znanjem želim pružiti klijentima maksimalan i dugoodrživ rezultat. Ako želite naučiti kako pravilno izvoditi vježbe, izbalansirati prehranu i postići željeni rezultat slobodno mi se javite.
- Najviše se baziram na transformacijama (mršavljenje - skidanje masnog tkiva, hipertrofija - dobivanje čiste mišićne mase) na zdrav i jednostavan način.
- Magistar kineziologije
- Total body Coach (1,2,3)
- Hardbody
- Bodyweight
1 na 1 treining od
Naša lista će ti garantirano pomoći da pronađeš pravog privatnog trenera za sebe, a prilikom odabira, vodili smo računa o:
- KVALIFIKACIJI: pronalaženje trenera s odgovarajućim kvalifikacijama i certifikatima može biti zahtjevno. Mi smo ih istražili i provjerili za tebe, i ovdje ćeš pronaći svog trenera stručnjaka
- FINANCIJSKOM ASPEKTU: pronalaženje trenera koji se uklapa u vaš proračun, a istovremeno pruža kvalitetnu uslugu, može biti izazov. Ne brini, na našoj listi ćeš pronaći trenera koji odgovara tvom budžetu
- RECENZIJI I PREPORUKAMA: svaki trener na našoj listi posjeduje višegodišnje iskustvo i rad s klijentima. Moći ćete pogledati rezultate klijenata svakog trenera
- LOKACIJI: naša lista pokriva svaki kvart grada Zagreba, kako bi vi uštedjeli vrijeme i bili što bliže teretani i svome domu
- KOMPATIBILNOST: važno je pronaći trenera s kojim ćete imati dobar odnos i koji će se prilagoditi vašim ciljevima, preferencijama i razini tjelesne spreme. Upravo zato ćeš upoznati naše trenere na malo osobniji način, kako bi "osjetio/-la vibru" i odlučio/-la da li želiš ići na sljedeći korak: zakazivanje svog prvog treninga.
Jesi li osobni trener u Zagrebu?
Prijava na popis je besplatna. Ispuni kratki obrazac i pošalji fotografije i certifikate, a ja ću ti javiti kad tvoja kartica bude objavljena.